„Jeder kann zaubern, jeder kann sein Ziel erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.“ (H. Hesse: Siddharta)

Ambulantes Fasten ist eine ideale und preiswerte Gesundheitsvorsorge.

• 1 Woche Fasten für Gesunde
• ambulant = berufsbegleitend, abhängig von der Tätigkeit
• 3 x 3 Stunden Seminar innerhalb von 8 Tagen in Rostock und Umgebung
• theoretische praktische Anleitung zum Fasten
• Fasten in Gruppen oder Einzelbetreuung
• täglicher Kontakt mit der Fastenleiterin
• Rabatt für Teilnehmer, die eine weitere Person zum Fasten mitbringen,
  und für Wiederholer
• Erfahrungen mit Fastengruppen seit 2001
• Auf Wunsch: Test, ob für Sie das Fasten zu diesem Zeitpunkt sinnvoll ist

Fastenwandern ist eine sehr effektive Gesundheitsvorsorge.

• intensivere Körperreinigung als beim ambulanten Fasten
• im Urlaub günstigere Voraussetzungen zum Loslassen als im Alltag
• Loslassen auch auf der Ebene von Geist und Seele
• Beruhigung und Entspannung durch die Natur
• Auf Wunsch: Nordic Walking-Kurse
• Auf Wunsch: Test, ob für Sie das Fasten zu diesem Zeitpunkt sinnvoll ist
• Fastenwandern in Graal Müritz - warum gerade hier? (PDF zum Downloaden)
• Detaillierte Informationen finden Sie im Anschluss.

Fastenwandern in Graal-Müritz (Ostsee) - ganz individuell

• Anreise und Betreuung
• 3 x 3 Stunden theoretische und praktische Anleitung zum Fasten
• Fasten-Verpflegung und -utensilien
• täglicher Kontakt mit der Fastenleiterin
• Unterkunft in einer FeWo/ Pension/ Hotel nach Ihrer Wahl
• Sehr zu empfehlen (Fastenerfahrungen) - AKZENT Hotel „Residenz“ gleich hinter der Seebrücke am Wald (www.residenz-hotel-graal-mueritz.de)
• Preis (Fastenbetreuung): 320 Euro (1 Pers.), 290 Euro bei Anreise zu zweit
• Bei weiteren Personen Preis auf Anfrage
• Verlängerung möglich
• aktive Betätigung erwünscht: Radfahren, Wandern, Nordic Walking (am wirkungsvollsten für den Kreislauf), Schwimmen, evtl. Sauna
• zusätzlich buchbar: Fasten-Set (PDF-Datei zum Downloaden) und Dienstleistungen Ihrer OstseeFEE
• Infos zu Ihrer Woche ansehen.(PDF zum Downloaden)
• Sie wollen sich anmelden? (PDF zum Downloaden) Bitte ausgefüllt und unterschrieben an Ihre OstseeFEE senden.

Vortrag / Infostunde „Wer fastet, der hungert nicht.“
Noch nicht viel über das Fasten gehört? Dann sind Sie herzlich eingeladen - zur Geschichte, Methoden und Nutzen des Fastens für Sie.
Vortragsdauer: 1 Std. einschl. Fragerunde

Workshop „Zubereiten von leckeren und gesunden Rezepten“
findet im Anschluss an das ambulante Fasten statt.

Die aktuellen Fastenwochen finden Sie in unserem Terminkalender.

Verschenken Sie Gesundheit mit einem Gutschein fürs Fasten! Hier können Sie ihn anfordern!

Interesse am Fasten gefunden? Dann schicken Sie Ihre Reservierungsanfrage über das Kontaktformular.